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エキナセア

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エキナセアの花の線画素材です。

ハーブティーや、ヘルスケアなどのページのワンポイントに。

エキナセアの概要

エキナセア(Echinacea)またはエキナケアは、ラテン名。ハーブティーやサプリメントなどでは「エキナセア」の名称が多いです。和名はムラサキバレンギク(紫馬簾菊)。キク科ムラサキバレンギク属の多年草。

ハーブとしての利用

アメリカの先住民(インディアン)の間で薬草として感染症、外傷の治療として様々な用途に利用されていたという歴史があり、アメリカでは現在でも風邪や免疫力を高める目的として、ハーブティーやサプリメントとして広く使われています。

ハーブ先進国のドイツではエキナセアの有効性を高く評価しており、医薬品のように扱われています。


エキナセアに期待される効果

  • 風邪やインフルエンザ等の初期症状、予防対策
  • 喉の炎症の改善
  • 気管支や鼻の炎症の緩和
  • 花粉症対策
  • ニキビケア
  • むくみの改善
ハーブチンキや、ハーブティ、サプリメントだと手軽に摂取しやすいのでおすすめです。

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